高野貴裕のROUTE6

さむ～～い！
毎日　ぬくもりを求めている高野です。
 
最近、ヘルシー志向が自分の中でブームに。
 
実は・・・・・・
 
 
 
私、ダイエット中なのです。(*´σｰ｀)　　
 
といっても、太っているわけではないんですよ。
多分・・・。
 
 
只野仁のボディにあこがれて（笑）
 
体脂肪率を減らそうと、炭水化物ダイエットなるものをしているわけです。単に、お米を食べていないだけですけど(￣ー￣； 
 
そんな中、ヘルシーな食べ物といったら、【お鍋】！！！
野菜たっぷりのお鍋は、心強い見方です。
 
今の時期は、見も心も温かくしてくれますものね
 
 
　　　　　　　
 
上の図は、以前【２時っチャオ！】にてご紹介した「お鍋の達人」時、使用したものです。
 
おいしそうでしょうオンエアー終わってからしっかりといただきました。うっしっし。
 
とにもかくにも、目指せ！
体脂肪率３％減！！